【9月21日（木）】マタニティヨガ・親子ヨガ

【マタニティヨガ・親子ヨガDay】

 

\\マタニティヨガはこんな方におすすめ！//

 

「お腹が大きくなってきて、からだのあちこちが痛い・・・」

「呼吸が浅く、リラックスしている気がしない」

「出産や産後のことを考えると、不安・・・」

 

専門的な知識や経験をもつ

YUKA先生（@bi.mama.yoga.yuka）が、

呼吸を落ち着けながら体も心もリラックスさせる

ヨガのポーズをお伝えします。

 

ヨガの呼吸法は、出産時にも役立つので

とってもおすすめです。

 

 

\親子ヨガはこんな方におすすめ！//

 

「こどもと一緒にヨガをやってみたい！」

「家事も育児も仕事も・・・体も心もガチガチ」

「こどもがいるときでもできるヨガのポーズが知りたい」

 

親として、妻として・・・

ひとりで何役もこなすことができてしまうママ。

頑張り屋さんだからこそ、

からだもこころも、

ガチガチになっていませんか？

 

もっと今日を楽しみたい。

自分に自信を取り戻して、笑顔で子どもとすごしたい。

 

お子さまといっしょに

かけがえのない時間をすごしていただけます。

 

マタニティ・親子ヨガいずれも、

撮影データ付きで、

思い出づくりとしてもぴったりです。

 

＊＊＊レッスン詳細＊＊＊

 

【日時】2023年9月21日（木）

　　　　10:00〜11:00・・・親子ヨガ

　　　　11:30〜12:30・・・マタニティヨガ

 

【料金】マタニティヨガ　¥4,000（税込）

　　　　＊１ドリンク付き、撮影データ5枚以上（シンプルなマタニティフォト撮影も）

　　　　親子ヨガ　¥3,500（税込）

　　　　＊ママに１ドリンク付き、撮影データ５枚以上

　　　　＊いずれもお支払いは現金のみ。なるべくお釣りのないようご用意をお願いいたします

 

【定員】各回４名

　　　　＊親子ヨガは、産後2ヶ月（帝王切開の方は産後3ヶ月）頃以降のお子さまとご参加可能

 

【持ち物】お水、タオル、動きやすい服装でお越しください。

　　　　＊お子様のおやつやお飲み物、おもちゃはご自由にお持ちください。授乳やおむつ替えは、いつでも行なっていただけます。

 

【場所】文化教室 toi toi toi（富田林市藤沢台5-3-6）

　　　　＊専用駐車場はございません。お近くのコインパーキングをご利用いただくか、徒歩または自転車などでお越しください（駐輪場あり）。

　　　　＊ベビーカーは屋外に置いていただけます

　　　　＊コインパーキングまでの送迎いたしますので、ご希望の方はお知らせください。

 

【キャンセルポリシー】

無断欠席の場合、料金の100%を頂戴いたします。

 

【注意事項】

・お友達同士で参加される場合、各自でお申し込みください。

・密集を避けるため、ご参加はママとベビーおひとりずつに限らせていただきます

・出産前で、少しでも体調がすぐれない場合は、ご遠慮なくお知らせください。

 

【ご予約方法】

下記ボタンからご予約フォームへとお進みください