【7月19日(水)】マタニティヨガ・親子ヨガ
【マタニティヨガ・親子ヨガDay】
\\マタニティヨガはこんな方におすすめ!//
「お腹が大きくなってきて、からだのあちこちが痛い・・・」
「呼吸が浅く、リラックスしている気がしない」
「出産や産後のことを考えると、不安・・・」
専門的な知識や経験をもつ
YUKA先生(@bi.mama.yoga.yuka)が、
呼吸を落ち着けながら体も心もリラックスさせる
ヨガのポーズをお伝えします。
ヨガの呼吸法は、出産時にも役立つので
とってもおすすめです。
\\親子ヨガはこんな方におすすめ!//
「こどもと一緒にヨガをやってみたい!」
「家事も育児も仕事も・・・体も心もガチガチ」
「こどもがいるときでもできるヨガのポーズが知りたい」
親として、妻として・・・
ひとりで何役もこなすことができてしまうママ。
頑張り屋さんだからこそ、
からだもこころも、
ガチガチになっていませんか?
もっと今日を楽しみたい。
自分に自信を取り戻して、笑顔で子どもとすごしたい。
お子さまといっしょに
かけがえのない時間をすごしていただけます。
マタニティ・親子ヨガいずれも、
撮影データ付きで、
思い出づくりとしてもぴったりです。
***レッスン詳細***
【日時】2023年7月19日(水)
10:00〜11:00・・・マタニティヨガ
11:30〜12:30・・・親子ヨガ
【料金】マタニティヨガ ¥4,000(税込)
*1ドリンク付き、撮影データ5枚以上(シンプルなマタニティフォト撮影も)
親子ヨガ ¥3,500(税込)
*ママに1ドリンク付き、撮影データ5枚以上
いずれもお支払いは現金のみ。なるべくお釣りのないようご用意をお願いいたします
【定員】各回4名
*親子ヨガは、産後2ヶ月(帝王切開の方は産後3ヶ月)頃以降のお子さまとご参加可能
【持ち物】お水、タオル、動きやすい服装でお越しください。
*お子様のおやつやお飲み物、おもちゃはご自由にお持ちください。授乳やおむつ替えは、いつでも行なっていただけます。
【場所】文化教室 toi toi toi(富田林市藤沢台5-3-6)
*専用駐車場はございません。お近くのコインパーキングをご利用いただくか、徒歩または自転車などでお越しください(駐輪場あり)。
*ベビーカーは屋外に置いていただけます
*コインパーキングまでの送迎いたしますので、ご希望の方はお知らせください。
【キャンセルポリシー】
無断欠席の場合、料金の100%を頂戴いたします。
【注意事項】
・お友達同士で参加される場合、各自でお申し込みください。
・密集を避けるため、ご参加はママとベビーおひとりずつに限らせていただきます
・出産前で、少しでも体調がすぐれない場合は、ご遠慮なくお知らせください。
【ご予約方法】
下記ボタンからご予約フォームへとお進みください