【7月13日・27日（木）】YOGA DAY

【toi toi toiのYOGA DAY】

 

人気のヨガDAY！

「シニアヨガ・ダイエットヨガ」クラスが始まります。

 

ヨガマットのお貸し出し、

レッスン後にはハーブティやオーガニックジュース（キッズ向け）付き。

 

呼吸法をしっかりと学ぶところから、

体の頭から爪の先までを動かして

心と体のバランスを整えていきましょう。

 

メディカルグレードの精油の香りに囲まれて

しあわせな気分でお時間を過ごしてくださいね。

 

 

シニアヨガは体調やご年齢に合わせて

無理なく身体をほぐしていくクラスです。

椅子を使うこともできるので、

膝や腰の不調を抱えていらっしゃる方も

チャレンジできる、ビギナー向けレッスン！

 

ダイエットヨガは、ひねりのポーズがたっぷり。

汗をしっかりかきましょう。

夏に向けて腕やお腹の引き締めを目指します。

 

＊＊＊レッスン詳細＊＊＊

 

【日時】2023年7月13日（木）

10:00〜　モーニングフローヨガ  ☆

11:30〜　シニアヨガ（椅子ヨガ）☆

16:00〜　デトックスヨガ　☆☆

17:30〜　ダイエットヨガ　☆☆

19:00〜　リラックスアロマヨガ（ナイトヨガ）☆

 

【日時】2023年7月27日（木）

10:00〜　モーニングフローヨガ  ☆

11:30〜　デトックスヨガ　☆☆

14:00〜　キッズヨガ　☆

17:00〜　ダイエットヨガ　☆☆

19:00〜　リラックスアロマヨガ　☆

 

＊星の数は難易度を表します

 

【料金】2,500円（税込）＊現金支払いのみ

レンタルヨガマット代、レッスン後のハーブティまたはジュース込み

【ご予約方法】下記ボタンからご予約ページへアクセス、ご希望の日時を選択しご予約ください。

 

【注意点】

・専用駐車場はございません。お車の方は近隣のコインパーキングをご利用ください。

・自転車は入り口前の人工芝上にお停めいただけます。

・ご予約は先着順、キャンセル待ちも先着順です。

 

【キャンセルポリシー】

・前日20時まではキャンセル料なし

・当日9時まではキャンセル料50%

・無断キャンセルはキャンセル料100%

 

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